健康原創短篇
SUBJECT：下一段閱讀旅程
衝突
故事：〈最後一圈的速度〉
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延伸關鍵詞：女同事太犯規
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一場社區接力賽，讓隊員發現穩定配速比互相比快更有用。
事情的起點
接力隊練習時，阿柏總把第一圈跑得太快。交棒以後，他只能站在旁邊喘氣，看著隊友逐漸被追上。他以為是大家不夠努力，直到教練請每個人記下自己能穩定完成的時間，才發現他的前後兩圈差距最大。
做出的選擇
隊伍沒有換掉誰，而是重新分配棒次。速度較慢的美玲負責提醒節奏，阿柏練習在彎道收住腳步。練習結束，大家會沿操場慢走一圈，把哪裡不舒服、哪裡想調整說清楚。原先沉默的隊員也開始提出自己的辦法。
後來的變化
比賽當天，他們沒有拿到第一名，卻都在預定時間內完成。阿柏接到最後一棒時沒有衝亂步伐，聽見同伴一起報著節奏。越過終點後，他先轉身等大家走過來。四個人看著成績單，決定下次仍用同一張訓練表，繼續把每一圈跑穩。
誰會先提起關於衝突的事
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坐下來才能談的事情
成績單放在四人面前，訓練表也留下來供下次繼續記錄；名次之外，大家還能核對每個人是否跑進預定時間。 美玲即使速度較慢仍負責提醒節奏，這項工作可能讓她感到自己的觀察有用途，團隊也從分工中看見速度之外的貢獻。 成績單記下完成結果，隊員沿途互相配合的過程則還要回到行動來理解。 彎道上的腳步收住之後，快慢成了能練習控制的部分而有了調整方向。 觀察接力變化，先核對棒次有沒有調整，再看每人跑的節奏是否一致。 接到最後一棒仍照節奏跑，可能表現他願意信任共同練習過的安排。
順序改了會有何影響
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